医療脱毛を受ける前に飲んではいけない飲み物とは？

はじめに

医療脱毛は、レーザーを用いて毛根にアプローチし、ムダ毛の再生を抑える施術です。安全に施術を受けるためには、事前の準備が重要になります。その中でも、施術前の飲み物には注意が必要です。適切でない飲み物を摂取すると、肌トラブルや施術の効果低下、体調不良につながることがあります。 本記事では、医療脱毛前に避けるべき飲み物とその理由について詳しく解説します。

1. アルコール類

避けるべき理由詳細
炎症や赤みの悪化レーザー照射によって肌は軽度のダメージを受けるため、施術前にアルコールを摂取すると、肌の赤みや炎症が長引く可能性があります。
痛みが強くなるアルコールには一時的に痛みを鈍くする作用がありますが、実際には肌が敏感になり、施術中の痛みを強く感じることがあります。
脱水症状を引き起こすアルコールには利尿作用があり、体内の水分が失われやすくなります。脱水状態では肌が乾燥しやすくなり、施術後の回復が遅れる可能性があります。
摂取を控える期間施術の24時間前からアルコールの摂取を控えるのが理想的です。特にお酒を飲む習慣がある方は、施術前日は禁酒を心がけましょう。

2. カフェインを含む飲み物（コーヒー・緑茶・エナジードリンクなど）

避けるべき理由詳細
血管収縮作用による肌の乾燥カフェインには血管を収縮させる作用があるため、肌の血流が悪くなり、乾燥しやすくなります。乾燥した肌はレーザー照射によるダメージを受けやすくなり、痛みが強くなることがあります。
痛みを感じやすくなるカフェインは神経を興奮させる作用があるため、痛みに対する感受性が高まる可能性があります。特に脱毛施術はレーザー照射による熱刺激が伴うため、カフェイン摂取後は痛みが増すことがあります。
利尿作用による水分不足カフェインの利尿作用により体内の水分が減少し、肌が乾燥しやすくなります。十分な水分がない状態では、施術後の回復が遅れる可能性があります。
摂取を控える期間施術の4～6時間前からカフェインを避けるのが理想的です。特に痛みに敏感な方は、施術前日はカフェインを控えることをおすすめします。

3. 炭酸飲料

避けるべき理由詳細
胃腸の不調を引き起こす炭酸ガスが胃を膨らませ、胃もたれや不快感を引き起こすことがあります。施術中にリラックスできず、不快感を感じることがあります。
糖分による炎症リスクの増加糖分を多く含む炭酸飲料は血糖値を急激に上昇させ、体内の炎症を引き起こしやすくなります。炎症が強くなると、施術後の赤みやかゆみが長引くことがあります。
摂取を控える期間施術の4～6時間前から控えることが推奨されます。特に糖分の多い炭酸飲料（コーラやエナジードリンク）は避けるようにしましょう。

4. 牛乳や乳製品を含む飲み物

避けるべき理由詳細
消化不良を引き起こす施術中に胃の不快感や張りを感じることがあり、リラックスできなくなることがあります。
皮脂分泌の増加による肌トラブル乳製品にはホルモンのバランスを崩す作用があり、皮脂の分泌が増える可能性があります。皮脂が多くなると毛穴が詰まりやすくなり、施術後にニキビや赤みが生じるリスクがあります。
摂取を控える期間施術の4～6時間前から控えるのが望ましいです。特に胃腸が弱い方は、施術前日は乳製品の摂取を控えるのが良いでしょう。

5. 砂糖を多く含むジュース（フルーツジュース・スポーツドリンクなど）

避けるべき理由詳細
血糖値の乱高下による肌の影響急激な血糖値の変化は、肌のコンディションを不安定にし、施術後の赤みや腫れが長引く原因となることがあります。
糖分による炎症の促進糖分が多い飲み物は体内の炎症を促進し、肌の回復を遅らせることがあります。
摂取を控える期間施術の4～6時間前から控えるのが理想です。特に甘いジュースは飲み過ぎないように注意しましょう。

まとめ

医療脱毛の効果を最大限に発揮し、トラブルを防ぐためには、施術前の飲み物に注意を払うことが重要です。以下の飲み物は施術前に控えましょう。
飲み物避けるべき理由控える推奨時間
アルコール血行促進、炎症悪化、脱水24時間前から
カフェイン飲料血管収縮、痛み増加、脱水4～6時間前から
炭酸飲料胃腸の不調、糖分による炎症4～6時間前から
乳製品消化不良、皮脂増加4～6時間前から
砂糖を多く含むジュース血糖値の変動、炎症促進4～6時間前から
施術を受ける際は、水やノンカフェインのお茶を適量摂取し、肌のコンディションを整えることが大切です。